Grundkurs i gymnastik - hösten 2026
Vill du förbättra din kroppskontroll och teknik i gymnastiska moment? Nu lanserar vi Grundkurs i Gymnastik – en kurs för dig som vill utvecklas i pull-ups, toes-to-bar, handstående och andra grundläggande gymnastiska rörelser inom funktionell träning.
Kursen är perfekt både för dig som är nybörjare och för dig som vill finslipa din teknik och bli starkare i kroppsviktsövningar. Vi bygger upp din styrka, koordination och rörlighet genom progressiva övningar och smarta träningsmetoder.
VAD DU FÅR:
- Teknikträning i pull-ups, handstående och fler gymnastiska moment
- Progressioner och övningar anpassade efter din nivå
- Styrketräning och drills för att bygga kroppskontroll och uthållighet
- En grym träningsgrupp med gemenskap och pepp
UPPLÄGG
Start: Torsdag 6:e oktober
Plats: Highway STHLM
Period: 6 tillfällen á 60 min
Tider: Tisdagar 19:00-20:00, vecka 41, 42, 43, 44, 45 & 46
Pris: 1 295 kr
Antal platser: 12